<zt>1、零食加咖啡若干。加班的时间概念混乱不堪，你想吃得饱饱地坐在那干活，希望值几乎为零。有零食补充流失的卡路里，有咖啡唤醒神经中枢，就像战士手里没有枪，拔出高帮靴里的匕首也能挥舞两下，一样能取得威慑效果。2、一双舒服的拖鞋。穿一双舒服的拖鞋，幻想自己是在自己家的地板上，这样，你的情绪和效率都会高许多。

　　3、适当运动。学一点简单的工间操，在加班前后做一做，如果怕麻烦，也要注意不要

在电脑前坐久了，一定要常起来动一动。

　　4、男女搭配，干活不累。加班时，尽量找你看得顺眼的异性同事搭档，心情会很好哟。

　　5、对老板笑一笑。对老板保持温和的笑容，肢体语言轻快敏捷。不要给老板留下你对加班不满的坏印象。要知道，加班同样也占用了老板的私人时间，在内心深处，他也正为加班烦不胜烦，你就别再往火上浇油了吧！

　　6、第一时间给家人打电话。不要忘了在加班前的第一时间里，给家人打电话，免得推倒了加班的多米诺骨牌，让家人为迟迟不归的你担心忧心哦。