第一、         我热爱工作，如果我明天彩票中奖，我还是会继续工作；如果不工作，我会觉得人生很空虚。

第二、         要看你在什么情况下问我，但是，有工作总是不错的。

第三、         我只是为了金钱而工作，就是这样（我还买了很多张体育彩票）。

不管你从事哪一种工作，我想你的工作态度大致都可归入上述三大类的某一项。如果你属于第一类人，那么，恭喜你，你是非常少数的幸运者。但是，如果你跟普遍大多数人差不多，那么，你对于工作的感觉大概就属于第二类的“基本上还不错”和第三类“我想离开这里！”之间。

如果你有一个“很不错”的工作环境，当然什么问题也没有。但是，如果每天下班后，工作场所中的一些事情总是让你感到不开心或委屈，那么，这份工作就有些问题。

工作中没有活力或者充满不安，都会让工作成为浪费生命的负担。这样的工作会让你和所爱的人与感兴趣的事情分开，使你无法实现梦想。总之，工作时如果无法体会工作的乐趣，对于其他事情，你也不会感到满意。所以，当我们身处工作场所，一定要学会说“不”的技巧。

知道在工作中如何说“不”，以及必要时拒绝那项工作，都会让你的生活品质大为改善，而且，情绪也不会失控。更重要的是，身在职场，对于工作时间和工作量的合理坚持，                                                                                                                                       也会让你在工作之余，享受更圆满的人生。因此，勇于说“不”，就会带来更多表示同意的空间。这一章将告诉你在工作上如何说“不”。

受雇不是当奴隶

如果公司的体制压榨得太厉害，那你就得考虑更换工作。但这并不是因为你的公司是敌人，或你的老板是个只想压榨你的残酷鬼。要知道，工作的快乐是建立在公平、合情合理的基础上，而且彼此可以充分沟通。所以，首先得由你自己决定是否拒绝。

向过度尽忠职守说“不”

你是不是一个比老板还会自我要求，促使自己多做事的人？

玛莲娜是一家大公司的行销主任，她回忆当年接任新职位的情形：“我事先就知道，如果接受那份工作，一定要投入很多时间。刚开始我那个部门一团乱，整个制度很糟，老实讲，我也愿意投入很多时间，于是每天从早忙到晚，有时甚至得工作到凌晨一、两点，结果就在附近的旅馆过夜。但是我知道不能一直那样赶下去，那样的工作对个人生活干扰太大，而且，深深影响我的情绪。干了九个月之后，我再也无法继续，我跟自己说：‘你知道怎么回事，我不愿再干了，我要回家’。”

玛莲娜还说：“有趣的是，我跟主管表达若继续留任，我不能再像以前投入那么多时间，居然也获得主管的同意，他还表示，他也不想要我那样继续疯狂工作。但是，自己内心的冲突却很大。我过去的做法，经常是非要把事情赶在当天做完不可。显然，我对自己比别人对我的要求还严格。”